Qué incluye

Gratis
Capítulo 1

La complejidad del burnout

Comprende el burnout en profundidad. En este capítulo aprenderás qué es el burnout, sus tres componentes, la fatiga por compasión y el trauma vicario.
7 Lecciones
15m 50s
Introducción a la complejidad del burnout
34s
Definición del burnout
3m 4s
Comparación entre la fatiga por compasión y el trauma vicario
3m 31s
Comprensión del estrés empático
3m 26s
Análisis de los efectos del burnout
1m 50s
Estudio de caso
3m 25s
Cuestionario sobre la complejidad del burnout
Cuestionario
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Capítulo 2

Los factores que contribuyen al burnout y su prevención

Aquí analizarás los siete factores que sustentan el burnout y aprenderás cómo aplicarlos para fortalecer tu resiliencia en la práctica.

9 Lecciones
27m 39s
Factores que contribuyen al burnout y su prevención — introducción
23s
Análisis de la carga de trabajo
5m 11s
Evaluación del control
4m 49s
Incorporación de recompensas
2m 34s
Utilización de la comunidad
2m 44s
Evaluación del efecto de la justicia
3m 59s
Distinción del efecto de los valores
4m 24s
Análisis del efecto de la incongruencia entre el puesto y la persona
3m 35s
Cuestionario sobre los factores que contribuyen al burnout y su prevención
Cuestionario
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Capítulo 3

Las exigencias de la práctica clínica

En medicina, los desafíos para ejercer de manera efectiva son significativos. En esta lección, aprenderás cómo ciertos factores de estrés clave en la práctica médica pueden contribuir al desarrollo del burnout.

7 Lecciones
17m 46s
Introducción a las exigencias de la práctica
20s
Análisis de la complejidad de un entorno de alto estrés
4m 27s
Reconocimiento del síndrome del impostor
2m 53s
Gestión de las demandas administrativas y de productividad
3m 6s
Equilibrio entre expectativas y atención al paciente
4m 2s
Estudio de caso
2m 58s
Cuestionario sobre las exigencias de la práctica
Cuestionario
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Capítulo 4

La importancia de la resiliencia del profesional de la salud

El desarrollo de la resiliencia es un esfuerzo de toda la vida. Aquí aprenderás a diferenciar entre lo que puedes controlar (y lo que no) y por qué esto es fundamental para prevenir el burnout.

7 Lecciones
23m 49s
Introducción a la importancia de la resiliencia clínica
35s
Exploración de la resiliencia
3m 27s
Distinción de la necesidad de autocuidado
3m 16s
Diferenciación entre estrés y estresores
4m 25s
Meditación guiada
9m 31s
Estudio de caso
2m 35s
Cuestionario sobre la importancia de la resiliencia del clínico
Cuestionario
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Capítulo 5

Las estrategias de resiliencia

Domina estrategias que aumentarán tu resiliencia emocional. Este capítulo abordará una variedad de hábitos y herramientas que podrás aplicar y usar a lo largo de toda tu carrera.

12 Lecciones
37m 32s
Introducción a las estrategias de resiliencia
21s
Activación del cuerpo
5m 30s
Práctica del mindfulness
3m 10s
Meditación guiada de mindfulness
5m 54s
Práctica de la reestructuración cognitiva
4m 23s
Desarrollo de límites claros
3m 54s
Cultivo de una vida plena de intereses y relaciones
3m 28s
Integración de sentido y propósito en tu vida diaria
3m 35s
Implementación de estrategias de trabajo que brinden apoyo
3m 36s
Estudio de caso
2m 53s
Cuestionario sobre estrategias de resiliencia
Cuestionario
Curso avanzado de prevención del burnout: el camino hacia la resiliencia: conclusiones
48s
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Profesores de este curso
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Michelle Trotter-Mathison, PhD LP LLC

Michelle es psicóloga en su consultorio privado, Michelle Trotter-Mathison, PhD LP, LLC.

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Esta actividad ha sido planificada e implementada de acuerdo con los requisitos y políticas de acreditación del Consejo de Acreditación para la Educación Médica Continua (ACCME) a través de la provisión conjunta de CME Consultants y Medmastery GmbH. CME Consultants está acreditada por el ACCME para impartir formación médica continuada a médicos.

CME Consultants designa esta actividad de material perdurable para un máximo de 3.0 AMA PRA Category 1 Credits™. Los médicos deben reclamar sólo el crédito proporcional al grado de su participación en la actividad.