Contenu du cours

Gratuit
Chapitre 1

Préparation

Dans ce chapitre, tu verras pourquoi des compétences solides en gestion du temps sont essentielles, comment évaluer tes actions actuelles et identifier les moments où tu es le plus productif.
4 Leçons
7:21 min
Introduction : Préparation
0:28 min
Prévenir l’épuisement professionnel
3:43 min
Évaluer les niveaux d’énergie et les activités actuelles
3:10 min
Quiz : Préparation
Quiz
Masquer les détails
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Chapitre 2

Planification

Tes actions actuelles te rapprochent-elles vraiment de tes objectifs ? Découvre comment réduire l’écart entre tes intentions et tes actions.
6 Leçons
17:10 min
Introduction : Planification
0:30 min
Prendre en compte les quatre domaines de vie
5:33 min
Rechercher l’équilibre
3:12 min
Définir des objectifs SMART
4:15 min
Formuler des objectifs atteignables
3:40 min
Quiz : Planification
Quiz
Masquer les détails
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Chapitre 3

Priorisation

Tout ce qui est urgent n’est pas forcément important ! En tant que clinicien occupé, apprends à hiérarchiser tes tâches et à savoir quand déléguer.
5 Leçons
14:56 min
Introduction : Priorisation
0:30 min
Déterminer tes priorités
4:36 min
Éviter le piège de l’urgence
4:29 min
Concentrer ton attention sur l’essentiel
5:21 min
Quiz : Priorisation
Quiz
Masquer les détails
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Chapitre 4

Productivité

Ce chapitre montre comment optimiser ta productivité et intègre tous les outils présentés précédemment dans une méthodologie de travail personnelle cohérente.
9 Leçons
29:55 min
Introduction : Productivité
0:29 min
Optimiser la productivité
2:36 min
Améliorer l’efficience
5:21 min
Découvrir la méthode GTD
4:26 min
Organiser ton travail avec la méthode GTD
5:23 min
Synthétiser la méthode GTD
5:12 min
Mettre en pratique : une étude de cas
5:34 min
Quiz : Productivité
Quiz
Conclusion : Gestion du temps pour les cliniciens
0:54 min
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